Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców i opiekunów prawnych

Gdy rodzic ma przestrzeń na własne emocje i odpoczynek, łatwiej zauważa potrzeby dziecka, wspiera je i „pomieści” trudne uczucia. Dlatego tworzymy miejsce, w którym dorośli mogą poczuć się wysłuchani, zrozumiani i zaopiekowani — zatrzymać się na chwilę i nabrać oddechu od codziennych wyzwań.

Jak mówi współprowadząca warsztaty psycholożka:
„To bezpieczna baza do rozmów o rodzicielstwie, trudnościach i emocjach, które potrzebują obecności i życzliwości drugiej osoby.”

Zapraszamy na praktyczne warsztaty psychoedukacyjne w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) i Rodzicielstwa Bliskości.

Cele warsztatów:

Wzmacnianie kompetencji rodzicielskich oraz wsparcie dorosłych w obszarach:

• komunikacji opartej na akceptacji, zrozumieniu, zaufaniu i szacunku 💬

• regulacji własnych emocji i wspierania regulacji dziecka (m.in. złości, smutku, frustracji, wstydu, rozczarowania)

• dbania o potrzeby swoje i dziecka

• reagowania w sytuacjach trudnych i kryzysowych

• rozwiązywania konfliktów bez przemocy ✨

• budowania i odbudowywania bliskiej, bezpiecznej relacji z dzieckiem

• troski o własny dobrostan i wspierania równowagi dziecka

• towarzyszenia dziecku w stresujących sytuacjach szkolnych 🎒

Organizacja warsztatów:

• Liczba spotkań: 10

• Czas trwania jednego warsztatu: 2 godziny

• Liczba osób w grupie: maks. 12 (decyduje kolejność zgłoszeń)

• Miejsce: Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Pomorska 11

• Udział: bezpłatny

Zapisy:

📌 Formularz: https://forms.gle/fJKFqRvAodXizrLH7
📞 509 147 833
📧 rekrutacja@pomagajznami.org

Projekt realizowany dzięki dofinansowaniu z budżetu Miasta Łodzi.