O emocjach dzieci i dorosłych. Warsztaty dla rodziców i opiekunów

„Niech czują to, co czują” – te słowa psycholożki Agnieszki Stein stały się inspiracją do rozmów o roli emocji w codziennym życiu. Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym, że emocje są naszymi sprzymierzeńcami, pełnią ważne funkcje i każda z nich niesie ze sobą określone zadanie.

Podkreślaliśmy, jak istotne jest doświadczanie uczuć, zauważanie ich, nazywanie i akceptowanie. Taka perspektywa poszerza przestrzeń na zrozumienie zachowań, które dzieci podejmują pod wpływem emocji, a dorosłym przynosi więcej lekkości w codziennym rodzicielstwie. Uczy też lepszego poznawania siebie – zarówno przez dzieci, jak i ich opiekunów.

Zagadnienia związane z funkcjami emocji i ich regulacją są jednym z wielu elementów programu warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców i opiekunów prawnych. Zajęcia realizujemy w ramach projektu „Przemoc traci swoją moc. II edycja”.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji ze spotkań.