Seniorzy mają MOC!

 

Już od 15 stycznia 2019 r. zapraszamy Seniorów, szczególnie osoby samotne, na spotkania w gronie rówieśników.

W projekcie "Seniorzy mają MOC! Budowanie lokalnej sieci wsparcia" będą odbywały się zajęcia:

1. trening pamięci i umysłu czyli ćwiczenie "głowy" podczas wspólnego rozwiązywania łamigłówek, zagadek, gier logicznych itp.;

2. joga śmiechu, czyli rozluźnianie ciała, relaks, ćwiczenia oddechowe, redukcja stresu, regeneracja w atmosferze radości;

3. warsztaty rękodzieła, czyli ćwiczenie sprawności rąk i wzmacnianie kreatywności. Wspólnie stworzymy, m.in. mydła, świece, kartki okolicznościowe;

4. międzypokoleniowa sieć wsparcia - warsztaty dla seniorów z udziałem dzieci/młodzieży w celu wspólnego stworzenia tablicy/makiety pt. "Wzajemności - Życzliwości" (szczegóły na zajęciach).

WAŻNE:
Istnieje możliwość transportu dla osób niepełnosprawnych i mających trudności w poruszaniu się. Taką potrzebę należy zgłosić najpóźniej 8 dni przed planowanymi warsztatami:
nr tel. 509 147 833.

Zapewniamy materiały na zajęcia oraz drobny poczęstunek.

Czekamy na Was w każdy wtorek, godz. 11.00
w Miejscu Spotkań przy ul. 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 9

***
Projekt "Seniorzy mają moc! Budowanie lokalnej sieci wsparcia"
SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW FUNDACJI „ORLEN – DAR SERCA"